Aikido – daugiau negu sportas. Aikido nėra varžybų. Tam kad įvertintume save, savo pažangą ir vystymąsi einant Aikido keliu, yra atliekami atestaciniai egzaminai. Iš pradžių, kai Aikido dar nebuvo susilaukęs didelio susidomėjimo, mokytojas suteikdavo juodą diržą įvertinęs mokinį kasdienių treniruočių metu. Vėliau, kai Aikido išpopuliarėjo visame pasaulyje, buvo sukurta egzaminų sistema, kurią mes ir naudojame šiandien. Iš pradžių egzaminai yra atliekami Lietuvoje ir išlaikius egzaminą yra suteikiami Lietuvos Jungtinės Aikido Federacijos diplomai. Vėliau, laikant juodą diržą, diplomas yra suteikiamas Aikikai Fondo Tokijuje (Hombu Dojo) vardu ir atsiunčiamas iš Tokijo, Japonijos. Norint, kad diplomas būtų oficialiai pripažintas visame pasaulyje, reikia padengti diplomo siuntimo išlaidas ir kitas administracines išlaidas. Todėl mūsų organizacijoje diplomai iki juodo diržo yra suteikiami Lietuvos Jungtinė Aikido Federacijos vardu. Juodo diržo diplomas turi pripažinimą visame pasaulyje ir atitinka visus aukščiausius tarptautinius reikalavimus.
Svarbu paminėti, kad egzaminai neatskleidžia tikrojo meistriškumo ir po diržo spalva ne visada slepiasi tikrovė, bet tai yra puiki galimybė įvertinti save, susilaukti patarimų ir pastabų iš patyrūsių instruktorių, suprasti Aikido techninių veiksmų seką ir diapazoną. Egzaminai nėra vieta įrodinėti savo pranašumą, pasipuikuoti kokie esame stiprūs ar greiti, tai vieta parodyti Aikido technikos suvokimą ir žinias tam kad ateityje galėtume tikslingai tobulėti.
Dan rangai
Atstumas: Visuomet išlaikomas teisingas atstumas.
Centras: Fizinio pusiausvyros taško (seika tanden) ir centrinės linijos naudojimas pvz., rankų kėlimas virš galvos.
Elgesys: Laikymasis treniruočių salės taisyklių ir egzamino etiketo reikalavimų. Pagarbus elgesys egzaminuojančiojo atžvilgiu, partneriui ir stebintiems egzaminą.
Ištvermė: Fizinė būklė pakankama ištverti visą egzamino trukmę.
Klubai: Stiprūs ir stabilūs. Klubai nukreipia kojas.
Koncentracija: Dėmesio išlaikymas viso egzamino metu. Sugebėjimas išlikti susitelkus, ir atlikti veiksmus, taip pat ir esant fizinio nuovargio būsenoje.
Kontrolė: Kontroliuojamas technikos atlikimas nežalojant partnerio. Sulaikymuose nenaudojama fizinė jėga.
Koordinacija: Kūno, proto ir kvėpavimo (kokyu) suderinimas. Sugebėjimas panaudoti „kvėpavimo“ jėgą technikose. Judesių sinchronizacija nuo galvos iki kojų pvz., tai no henko, suburi. Ginklų technikose kūno ir ginklų judesių vieningumas.
Kritimas: Egzaminuojamasis turi sugebėti atlikti bet kokį kritimą. Atsižvelgiama į amžių ir fizinius apribojimus.
Kūno padėtis: Laikysena technikos atlikimo metu, taip pat prieš ir po veiksmo atlikimo. Galutinės pozicijos (zanshin) supratimas ir naudojimas. Kūno padėtis atspindi proto būseną.
Pusiausvyra: Stabilumas technikos atlikimo metu, taip pat prieš ir po veiksmo atlikimo. Partnerio išbalansavimas.
Stovėsena: Teisinga stovėsena beginklėse technikose ir naudojant ginklus.
Susiliejimas: Energijos (ki) susiliejimas su partneriu, ne jėga prieš jėgą. Partnerio energijos „ištraukimas“ ir kontroliavimas. Jokio perteklinės jėgos naudojimo ir / ar partnerio stabdymo.
Technika: Aiški ir atpažįstama. Veiksmai atliekami užtikrintai ir techniškai teisingai
remiantis aikido principais. Jokio „stilių“ kratinio.
Tėkmė: Stovėsenos naudojimas, stabillumas ir susiliejimas. Partnerio judesių kontrolė.
Kyu rangai
Visi kyu rangai privalo žinoti ir sugebėti atlikti visus veiksmus iš laikomo egzamino
programos. Jaunesni nei 41 metų asmenys, laikantys 3 kyu egzaminą ir aukščiau, privalo
sugebėti atlikti aukštus kritimus nuo bet kokios technikos.
6 kyu: Etiketo treniruočių salėje supratimas
5 kyu: Skirtumo tarp omote ir ura waza supratimas
4 kyu: Skirtumo tarp shomen uchi ir yokomen uchi supratimas
3 kyu: Skirtumo tarp kihon ir ki no nagare supratimas
2 kyu: Sugebėjimas pademonstruoti go tai, ju tai ir ryu tai formas
1 kyu: Veiksmų inicijavimas
6 kyu
Minimalūs reikalavimai:
Mažiausiai 20 treniruočių (viena per dieną)
Mažiausiai 3 mėnesiai nuo treniruočių lankymo pradžios
Technikos:
Tachi-waza
Ukemi (Mae ir Ushiro)
Hanmi (kairė ir dešinė)
Shikko (pirmyn ir atgal)
Tai no henko (Gyaku hanmi – katate dori)
Morote dori: Kokyu–ho
Kata dori: Ikkyo, Nikkyo
Ai hanmi – katate dori (Kosa dori): Ikkyo, omote ir ura waza, Kote-gaeshi
Gyaku hanmi – katate dori: Shiho nage, omote ir ura waza
Ryote dori: Tenchi nage
Suwari-waza
Ryote dori: Kokyu–ho
5 kyu
Minimalūs reikalavimai:
30 treniruočių (viena per dieną) po 6 kyu
4 mėnesiai po 6 kyu.
Technikos:
Viskas, kas buvo egzaminuota prieš tai ir:
Tachi-waza
Tai no henko: Kihon ir Ki no nagare (trumpa forma)
Morote dori: Kokyu–ho
Gyaku hanmi – katate dori: Ikkyo, Nikkyo (ura), Kote gaeshi
Ryotedori: Shiho-nage.
Ai hanmi katate dori: Nikkyo (ura waza), Iriminage
Shomenuchi: Ikkyo (omote ir ura), kote-gaeshi
Suwari-waza
Ryote dori: Kokyu–ho
Bukiwaza
Ken: Ken no Kamae, pirmas, antras ir trečias suburi
Jo: Jo Suburi 1–5.
4 kyu
Minimalūs reikalavimai:
50 treniruočių (viena per dieną) po 5 kyu
6 mėnesiai po 5 kyu.
Technikos:
Viskas, kas buvo egzaminuota prieš tai ir:
Ukemi
Aukštas kritimas per partneri: Kotegaeshi, Koshinage
Tachi-waza
Tai no henko (Gyaku hanmi – katate dori). Kihon ir Ki no nagare (trumpa ir ilgaformos)
Morote dori: Kokyu–ho
Kata dori: Ikkyo, (Ki no nagare), Nikkyo (Ki no nagare)
Gyaku hanmi – katate dori: Kaiten nage, (uchi mawari ir soto mawari)
Shomen-uchi: Nikkyo, Sankyo, Kote-gaeshi, Shiho-nage, Irimi-nage (kihon)
Ushiro ryote dori: Kokyuho, Ikkyo, Kote-gaeshi
Suwari-waza
Ryote dori: Kokyu–ho
Bukiwaza
Ken: suburi 1–7,
Jo: suburi 1–10 + roku no jo
3 kyu
Minimalūs reikalavimai:
60treniruočių (viena per dieną) po 4 kyu
9 mėnesiai po 4 kyu.
Technikos:
Viskas, kas buvo egzaminuota prieš tai ir:
Tachi-waza
Tai no henko (Gyaku hanmi – katate dori). Kihon ir Ki no nagare (trumpa ir ilgaformos)
Morote dori: Kokyu–ho
Shomen uchi: Yonkyo, Iriminage ki no nagare,
Yokomen uchi: Ikkyo omote waza, Gokyo, ura waza
Ushiro ryote dori: Nikkyo – Sankyo, Koshinage,
Suwari-waza
Shomen-uchi: Ikkyo – nikkyo
Ryote dori: Kokyu–ho
Bukiwaza
Ken: Migi no awaze (dešinės pusės awaze), Hidari no awaze (kairės pusėsawaze)
Jo: Suburi 11–20
2 kyu
Minimalūs reikalavimai:
70 treniruočių (viena per dieną) po 3 kyu
9 mėnesiai po 3 kyu.
Technikos:
Viskas, kas buvo egzaminuota prieš tai ir:
Tachi-waza
Tai no henko (Gyaku hanmi – katate dori). Kihon ir Ki no nagare (trumpa ir ilgaformos)
Morote dori: Kokyu–ho (jodan ir gedan).
Ryote dori: Koshi nage
Yokomen uchi: Iriminage, kihon
Tsuki: Kote–gaeshi, Irimi-nage
Ushiro ryote dori: jujinage, Ki no nagare from Ikkyo, Kote-geshi irJujinage
Hanmi handachi waza
Katate dori: Shiho nage, omote waza
Ryote dori: Shiho nage, omote waza
Suwari-waza
Yokomen uchi: Ikkyo
Ryote dori: Kokyu–ho
Jiu waza
Katadori, Katatedori, Shomen uchi
Bukiwaza
Ken: go no awaze (penkta awaze), shichi no awaze (septinta awaze)
Jo: 31-kata
1 kyu
Minimalūs reikalavimai:
80 treniruočių (viena per dieną) po 2 kyu
9 mėnesiai po 2 kyu.
Technikos:
Viskas, kas buvo egzaminuota prieš tai ir:
Ukemi
Mokėti atlikti laužiamuosius metimus (tobi ukemi) iš visų nage technikų,įskaitant Kokyu-nage.
Tachi-waza
Tai no henko (Gyaku hanmi – katate dori). Kihon ir Ki no nagare (trumpa ir ilgaformos)
Morote dori: Kokyu–ho (jodan ir gedan). Kihon ir Ki no nagare.
Yokomen uchi: Kote-gaeshi – ki no nagare, Irimi-nage – ki no nagare, Shiho-nage– ki no nagare
Ushiro eridori: Ikkyo
Ushiro mune dori (katate): jujinage
Jiu waza
Visos technikos iš visų atakos formų.
Kokyu nage
Morote dori, Ryo kata dori, Ryote dori
Suwari-waza
Shomen uchi: iriminage
Ryote dori: Kokyu–ho
Bukiwaza
Ken: shiho-giri, happo-giri
Tachi-dori: 2 iš kiekvienos pusės
Jo: 13-kata
Jo-dori: 2 iš kiekvienos pusės
Jo-nage: 2 iš kiekvienos pusės